Cómo mejorar la salud visual al leer

A la hora de leer, parpadear es clave para una buena salud visual. La concentración dedicada a la lectura provoca que el parpadeo se reduzca, origina sequedaz en los ojos y una mala calidad de la visiónCentral Optica A Coruña.Por eso te recomendamos que no dejes de hacerlo o incluso recurras a lágrimas artificiales con ojos muy rojos. Para una buena lectura, es fundamental disponer de luz lateral apropiada y guardar una distancia mínima con el libro equivalente a la medida del antebrazo.