Consejos para proteger tus ojos en invierno

¿Sabías que el invierno puede afectar a tus ojos? El frío, el viento, la lluvia o la nieve pueden provocar visión borrosa, picazón y ardor en los ojos, por eso te recomendamos que te protejas al máximo siguiendo esta serie de recomendaciones básicas:

  • Protégete del sol con gafas homologadas. Los rayos ultravioletas están presentes y son aún más dañinos en invierno debido a que inciden con más fuerza y, en lugares como la nieve, se refleja más del 80% de la luz solar.
  • Evita zonas con demasiado aire acondicionado y calefacción que puedan provocarte sequedad ocular.
  • Aumenta la zona de protección ocular con unas gafas que te protejan por completo cuando vayas a la montaña o a una zona con altitud elevada.
  • Pestañea con frecuencia para aumentar la hidratación de tus ojos y evitar la sequedad.
  • Las gotas y lágrimas artificiales pueden ayudarte a aliviar la sequedad en el ambiente, corrientes de aire o molestias debido a humos.
  • Si eres usuario de lentillas, puede que en esta época del año sea más probable que aparezcan síntomas de sequedad ocular si no lubricas de manera adecuada tanto la lente como tus ojos.
  • Consulta también a tu óptico-optometrista las ventajas de las lentillas especiales para usuarios con sequedad ocular. Por ejemplo, hay lentes de contacto que liberan humectantes durante su uso o que tienen mayor capacidad de retener el agua.

oakleyFuente: usalentillas.com | Imagen: Oakley